HOIA KÄTT PULSIL
Sinu parima treeningusõbra ja truu aktiivsete eluviiside toetajana ka väljaspool jõusaali aitab Polar A370 sul treenida õige intensiivsusega ja tuletab meelde, et pead püsti tõusma ja liigutama, kui oled liiga kauaks ühele kohale jäänud.
ÕPI OMA SÜDANT TUNDMA
Saa teada, kuidas sinu süda igapäevastes olukordades käitub. Polar A370 randmelt mõõdetava südame löögisageduse monitor jälgib südame löögisagedust ööpäevaringselt, et saaksid täieliku ülevaate oma päevasest aktiivsusest.
MAGA HÄSTI FUNKTSIOONIGA POLAR SLEEP PLUS™
Hea uni on tervise ja heaolu jaoks ülioluline. Polari täiustatud Sleep Plusi uneanalüüs teeb sinust oma une alal eksperdi ning tagab tasakaalustatuma eluviisi.
GPS MOBIILI KAUDU
Vabas õhus treenides kasutab Polar A370 mobiili GPS-signaali sinu tempo ja läbitud distantsi jälgimiseks ning marsruudi kaardistamiseks.
KIIRUSE JA LÄBITUD DISTANTSI ANDMED RANDME KAUDU
Kui jooksed jooksulindil, jälgib Polar A370 sinu kiirust ja distantsi randmeliigutuste abil. See teeb sama ka väljas, nii et sa ei pea enam joostes mobiili kaasas kandma.
ÜHENDU
Polar A370 mobiiltelefoniteatised hoiavad sind asjadega kursis isegi siis, kui sul pole aega mobiili vaadata.
POLAR FLOW – SINU ANDMETE KODU
Polar Flow’ abil saad oma jälgida oma aktiivsust, analüüsida edusamme ja ennast ületadagi. Polar Flow on täielik aktiivsus- ja treeninguplatvorm, mis on saadaval lauaarvutites ja mobiilsideseadmetes.
Treeninguandmeid saad automaatselt sünkroonida ka muude teenustega, nt Endomondo või MyFitnessPaliga.
TREENINGULOGI
Polar Flow treeningupäevik salvestab ja näitab kõiki sinu treeninguid ja statistikat. Seal on olemas üle saja spordiala, sealhulgas LES MILLSi treeningud.
AKTIIVSUS JA UNI
Saad jälgida päevast aktiivsust ja und, vaadata iga päeva, nädala ja kuu kohta aruandeid ning uurida, kuidas sinu igapäevased valikud sinu tervist mõjutavad.
OLULISEMAD FUNKTSIOONID
Pidev südame löögisageduse jälgimine
Südame löögisageduse ööpäevaringne jälgimine võimaldab hoida kätt pulsil ja annab tervikliku ülevaate sellest, kuidas sinu süda päeva jooksul käitub.
Aktiivsusjuhend
Ole iga päev aktiivne. Polar A370 annab sulle personaalse päevase aktiivsuseesmärgi, mis motiveerib sind kogu päeva jooksul aktiivne olema. Polari aktiivsusjuhend näitab, kui aktiivne oled olnud ja annab praktilisi nõuandeid, mis aitavad eesmärki täita.
Funktsioon Sleep Plus
Polari täiustatud une jälgimise tehnoloogia annab sulle une kohta teavet. See jälgib sinu liikumist väga täpselt ning annab sulle une kohta põhjaliku ülevaate.
Nutikad kalorid
Hoia silma peal põletatud kaloritel. Saad vaadata iga treeningkorra ja kogu päeva jooksul põletatud kaloreid. Südame löögisageduse pidev mõõtmine koos ööpäevaringse aktiivsuse jälgimisega tagab, et põletatud kaloreid mõõdetakse täpselt ja usaldusväärselt.
Treeningu kasu
Hangi lisateavet selle kohta, kuidas treeningud sinu füüsilist võimekust mõjutavad. Polar A370 annab sulle pärast iga treeningukorda kohe tagasisidet ja näitab, kuidas treeningust sinu kehale kasu oli.
GPS mobiili abil
Ühenda jõud oma mobiiliga, et hankida kõik vajalikud andmed. Välispordialadega tegeledes kasutab Polar A370 mobiili GPS-signaali sinu kiiruse ja läbitud distantsi mõõtmiseks ning marsruudi kaardistamiseks.
TEISED SMART COACHING FUNKTSIOONID
Randmelt mõõdetavale südame löögisagedusele tuginev treening
Polar A370 võimaldab südame löögisagedust jälgida lihtsamini kui eales varem. Polari kahe LED-iga optiline südame löögisageduse mõõtmise patentlahendus võimaldab sinu südame löögisagedust hõlpsalt, mugavalt ning täpselt mõõta.*
*) Mõne spordiala puhul soovitame südame löögisageduse täpseks jälgimiseks kasutada rindkerevööd. Lisateavet randmelt mõõdetava südame löögisageduse kohta saad lugeda SIIT.
Spordiala profiilid
Saad valida liikumisviisi. Vali oma lemmikspordialade profiilid enam kui 100 spordiala hulgast ja lisa need Polar A370 aktiivsusmonitori, et vaadata asjakohaseid andmeid treeningu ajal Polar A370 ekraanil. Spordiala profiilid aitavad sul ka Polar Flow’s treeningulogi pidada.
Mobiiltelefoniteatised
Polar A370 hoiab sind kursis mobiilile tulnud teavitustega. Saad teateid sissetulevate kõnede, vastuvõetud sõnumite ja meilide ning kalendrisündmuste kohta.
Passiivsushoiatused
Liiga kaua istumine pole tervisele hea. Kui püsid liiga kaua paigal, annab Polar A370 vibreerimisega märku, et on aeg end veidi liigutada.
Kiiruse ja läbitud distantsi teave randme kaudu
Sulle ei meeldi jooksmise ajal mobiili kasutada? Kui lähed ilma mobiilita jooksma või astud trenažöörile, jälgib Polar A370 sinu tempot ja läbitud distantsi randmeliigutuste põhjal.
Treeningu eesmärgid
Kavanda treeninguid Polar Flow’s ja sünkrooni need otse Polar A370 aktiivsusmonitoriga, et saada treeningukorra ajal juhiseid. Lemmiktreeningud saad salvestada Polar A370 aktiivsusmonitori ja võid neid soovitud ajal korrata.
Jooksuprogramm
Eelseisvateks jooksuvõistlusteks saad treenida Polar Flow isiklike ja kohandatavate treeninguplaanide abil. Vali üks neljast distantsist – 5 km, 10 km, poolmaraton või maraton – ning sulle pakutakse põhjalikku treeninguplaani, mis vastab just sinu soovidele ja eesmärkidele